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8 bananas nanicas inteiras
1 xicara(chá) de suco de laranja
2 xicara(chá) de água
Levar ao forno uma frigideira com o açúcar para ir dourando levemente. Em seguida, colocar as bananas e esperar caramelar dos dois lados. Acrescentar o suco de laranja. Esperar amolecer e estará pronta. No final, salpicar canela em pó.
Fonte: Mesa Brasil Sesc - Segurança Alimentar e Nutricional
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